चॉकलेट ब्राज़िल नट्स

चॉकलेट ब्राज़िल नट्स

Snack

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (30 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1520.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
112.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1520.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 112.0 g 143%
संतृप्त फैट 48 g 240%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 40.0 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 96 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

30.3%
6.1%
63.6%
फैट: 1008 cal (63.6%)
प्रोटीन: 96 cal (6.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (30.3%)

About चॉकलेट ब्राज़िल नट्स

चॉकलेट ब्राज़िल नट्स एक स्वादिष्ट ट्रीट हैं जो चॉकलेट की धारात्मक, क्रीमी सुध और क्रंची, पोषण से भरपूर ब्राज़िल नट का उत्कृष्ट संयोजन करते हैं। अमेज़ॉन वर्षावन से उत्पन्न होने वाली ये नट्स सिर्फ एक मनोरंजक स्नैक नहीं हैं, बल्कि पोषण का एक पावरहाउस भी हैं। स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और सेलेनियम जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को सपोर्ट करते हैं और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं। जबकि लाजवाब चॉकलेट मिठास जोड़ती है, इन्हें मायनता में रखते हुए मायमें उपभोग करें ताकि आपका स्नैक अभावमुक्त रहे। आज ही चॉकलेट ब्राज़िल नट्स के आकर्षक स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!