1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 424.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चॉकलेट बनाना मूंगफली मक्खन स्मूथी
चॉकलेट बनाना पीनट बटर स्मूथी एक स्वादिष्ट मुलायम ट्रीट है जो पके हुए केले, मुलायम पीनट बटर और शानदार कोकोआ के संगीत रसों का सम्मिलन करता है। यह स्मूथी, क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होती है, जो सरल, पौष्टिक तत्वों को मिलाती है और एक संतोषप्रद स्नैक या नाश्ता बनाती है। केले से प्राकृतिक शर्करा, पीनट बटर से प्रोटीन, और कोकोआ से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह ऊर्जा और पोषक तत्वों का एक बूस्ट प्रदान करती है। थोड़ा दूध या डेयरी वैकल्पिक के साथ, यह एक चार्मिंग इंडल्जेंस बन जाता है जो अब भी स्वस्थता की ओर की ओर है। प्रत्येक स्विग में रसों की पूरी सुंदर संगीति का आनंद लें!
