चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन चीरिओस

चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन चीरिओस

Cereal

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (39 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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424.2
कैलोरी
9.1
प्रोटीन
90.9
कार्बोहाइड्रेट्स
10.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (118.2g)
कैलोरीज़
424.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.6 g 13%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 575.8 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 90.9 g 33%
आहारी फाइबर 6.1 g 21%
शुगर्स 36.4 g
प्रोटीन 9.1 g 18%
विटामिन डी 242.4 mcg 1212%
कैल्शियम 393.9 mg 30%
आयरन 13.6 mg 75%
पोटैशियम 363.6 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

73.4%
7.3%
19.3%
फैट: 95 cal (19.3%)
प्रोटीन: 36 cal (7.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 363 cal (73.4%)

About चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन चीरिओस

चॉकलेट और मूंगफली का बटर चीरियोस एक स्वादिष्ट सुराही नाश्ता विकल्प है जो चॉकलेट की धनी स्वाद को मूंगफली के क्रीमी लाभ के साथ मिलाता है। पूरे दाने जो से बनाया गया है, वे हर एक चबाने में एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करते हैं। यह क्लासिक अमेरिकन स्वाद मिश्रण एक प्रिय तरीका प्रदान करता है अपने दिन की शुरुआत के लिए। कोई कृत्रिम रंग या स्वाद नहीं हैं, और फाइबर का एक अच्छा स्त्रोत होने के साथ, ये चीरियोस एक स्वादिष्ट चिकना प्रस्तुत करते हैं जो इतना पौष्टिक है जितना कि यह स्वादिष्ट है। एक कटोरे में डुबकी लगाएं और स्वाद और सम्पूर्णता का एक प्रिय संतुलन का आनंद लें!