1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 86.8 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चोबानी फैट फ्री ग्रीक दही
चोबानी फैट फ्री ग्रीक योगर्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जिसे सरल, प्राकृतिक घटकों से बनाया गया है। पारंपरिक यूनानी व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह योगर्ट प्रोटीन से भरपूर है और किसी भी अतिरिक्त चीनी का उपयोग नहीं है, जिससे यह एक संतुलित आहार के लिए एक आदर्श विकल्प है। इसकी मुलायम बनावट और खट्टा स्वाद के साथ, यह नाश्ते के रूप में या एक रिफ़्रेशिंग स्नैक के रूप में उत्तम है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गट हेल्थ को समर्थित करता है जबकि यह तेल-मुक्त है, ताकि आप अपने आप को बिना शर्मिंदगी के आनंद उठा सकें। इसे सादा पीयें या अपने पसंदीदा फलों और ग्रेनोला के साथ, और हर चमचे से स्वाद से भरपूर आहार का मजा लें।
