च्लोरेला

च्लोरेला

Nut

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 5.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1000
कैलोरी
145
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
32.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
1000
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.5 g 41%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 10 g 35%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 145 g 290%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 550 mg 42%
आयरन 135 mg 750%
पोटैशियम 1000 mg 21%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.3%
55.6%
28.1%
फैट: 292 cal (28.1%)
प्रोटीन: 580 cal (55.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (16.3%)

About च्लोरेला

च्लोरेला एक पोषक भरपूर हरी शैवाल है जो विटामिन्स और खनिजों की भव्य प्रोफ़ाइल से लबालब करती है। प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट्स, और आवश्यक वसा भरा होने के साथ ही, यह एशिया के जलस्रोतों से उत्पन्न होता है और पारंपरिक खाद्य में शताब्दियों से उपयोग किया जाता है। प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाने, पाचन का समर्थन करने, और शरीर को निर्मूलित करने की संभावना के लिए जाना जाने वाला यह अत्यधिक लोकप्रिय सुपरफ़ूड है। इसके चमकदार हरी रंग और मनोरंजक धरतीवाले स्वाद के साथ, च्लोरेला स्वास्थ्य लाभों का एक पावरहाउस है जो आपकी स्वास्थ्य-यात्रा को मजबूत कर सकता है।