1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.5 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 42.0 mg | 14% | |
| सोडियम | 840.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 27.3 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 210.1 mg | 16% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइव कॉटेज चीज़
चाइव कोटेज चीज़ एक मुलायम, स्वादिष्ट मिश्रण है जो पारंपरिक कोटेज चीज़ को ताजगी भरे हुए हरे प्याज के स्वाद से मिलाता है। यह क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह प्रोटीन से भरपूर खुशियों भरा एहसास है जो पोषणसंबंधी विकल्प की तलाश में हैं। इसके उच्च प्रोटीन सामग्री और कम वसा के साथ, चाइव कोटेज चीज़ मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि यह कैल्शियम का एक महत्वपूर्ण स्त्रोत है। बहुमुखी और स्वादिष्ट, यह सैलेड पर ढंकने, पूरे-अनाज के टोस्ट पर फैलाने, या डिब्बे से सीधे आनंद लेने के लिए आदर्श है। अपने स्नैकिंग को चाइव कोटेज चीज़ के साथ उच्च बनाएं - समय के पसीने का मजेदार स्वादनिर्धारित तरीका!
