1 serving (50 grams) contains 225 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1250 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिवड़ा
चिवड़ा एक खोरकी भारतीय स्नैक मिक्स है, जिसमें स्वाद और बहाव का मिश्रण है। पतले चावल, नट्स और मसाले से बना, इसमें अक्सर चने और सूखे फल के साथ मोमबत्ती जैसी वस्तुओं को भी जोड़ा जाता है। भारत के विविध रसोई भोगों से उत्पन्न, चिवड़ा त्योहारों और परिवार के समारोहों के दौरान पसंद किया जाने वाला व्यंजन है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह पारंपरिक स्नैक्स का एक हल्का, क्रंची वैकल्पिक भी है। चिवड़ा में पाए जाने वाले मोटे और फाइबर से भरपूर, स्वास्थ्यप्रद तेल और बीजों से अपेक्षाकृत भोजन संतुष्टि प्रदान करता है। इस अद्वितीय स्वाद और परंपरा का आनंद लें!
