1 serving (160 grams) contains 94 calories, 2.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
138.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 6.5 g | 23% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.1 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.4 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 363.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शरीमोया
चिरिमोया एक उष्णकटिबंधीय फल है जो दक्षिण अमेरिका के एंडीयन घाटियों का मूल है, जिसे अक्सर कस्टर्ड ऐपल के रूप में संदर्भित किया जाता है। इसकी क्रीमी बनावट और मीठा, सुगंधित स्वाद केले, अनानास और स्ट्रॉबेरी की स्मृति दिलाता है, यह स्मूथीज और मिठाई में एक आनंदमय योगदान है। विटामिन सी और बी6, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, चिरिमोया इम्यून स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन प्रदान करता है। इसमें कैलोरी कम है, जिससे यह बाजार के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। चिरिमोया का अनूठा स्वाद खोजें और इसके स्वादिष्ट स्वास्थ्य लाभों का आनंद उठाएं!
