1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिराशी सैल्मन एवोकाड
चिराशी सामन एवोकेड़ एक बड़ीभांति से ताजे, मरिनेटेड सामन को सुस्त सुशी चावल के तल पर पेश करने वाली एक जापानी डिश है। सामन के साथ उबाले हुए परिपूर्ण एवोकेड़ के क्रीमी टुकड़े हैं, जो स्वाद को संतुलित करने के लिए एक धनी संरचना जोड़ते हैं। इस प्रिय भोजन में अक्सर रंगीन सब्जियों और तिल के बीजों की एक रेशमी छिड़कावट होती है, जिससे यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हस्तक्षेपनपूर्ण भी बनता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर चिराशी सामन एवोकेड़ एक स्वास्थ्यप्रद डाइनिंग विकल्प प्रदान करती है जो संतुष्ट करनेवाला और पोषणसंबंधित दोनों है। एक जापान का स्वाद उठाएं जो आपके शरीर और जीभ के लिए अच्छा है!
