योगर्ट डिप के साथ चिप्स

योगर्ट डिप के साथ चिप्स

Snack

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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630.9
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
630.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.8 mg 5%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 126.2 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 630.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

46.9%
6.3%
46.8%
फैट: 283 cal (46.8%)
प्रोटीन: 38 cal (6.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (46.9%)

About योगर्ट डिप के साथ चिप्स

दही डीप के साथ चिप्स एक खुशबूदार और संतोषप्रद नाश्ता है जो किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट है। क्रिस्पी, सुनहरे चिप्स एक क्रीमी, खट्टा दही वाले डीप के लिए एक उत्कृष्ट वाहक के रूप में काम करते हैं, जिसमें अक्सर मींट या डिल जैसे ताजा पुदीने से लबाया जाता है। यह प्रिय संयोजन मध्यवर्ती रसोई में जड़ रखता है, जहां सरलता को स्वाद से मिलाया जाता है। जबकि चिप्स मिठास होते हैं, दही डीप भारी डिप्स का एक हल्का, प्रोटीन से भरपूर विकल्प प्रदान करता है। प्रोबायोटिक्स और कम वसा सामग्री के साथ, यह वह अच्छा विकल्प है जो उन लोगों के लिए है जिन्होंने भारी दिप्स के बिना लालच किया। इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें जो आपके स्वाद को पूरा करने के लिए पक्का है!