1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिप्स और सालसा
चिप्स और सालसा एक स्वादिष्ट और जीवंत स्नैक हैं जो मेक्सिकन कुकर से उत्पन्न होता है। क्रंची टोर्टिला चिप्स जो भुट्टे से बनाए गए होते हैं, मनोरंजक बुर्बुराहट प्रदान करते हैं, जबकि चटपटा सालसा, जो आमतौर पर पके टमाटर, प्याज, जलपेनो, और ताजा धनिया से बनाया जाता है, स्वाद का एक बम लाता है। यह प्रिय संयोजन साझा करने या एकल में आनंदित होने के लिए पूर्ण है। जबकि चिप्स मजेदार प्रकार की परत प्रदान करते हैं, वे अधिक कैलोरी और सोडियम में उच्च हो सकते हैं। हालांकि, सालसा विटामिनों से भरपूर होता है और कैलोरी में कम, इसे एक स्वस्थ चयन बनाता है। इस क्लासिक डिश में डाइव करें और स्वाद का त्योहार आनंदित करें!
