1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिपोटले सलाद
चिपोटले सलाद एक जीवंत मिश्रण है जो ताज़ा सामग्रियों का संगठन है जो मेक्सिकन व्यंजन की बोल्ड स्वादों को आपकी प्लेट पर लाता है। इसमें ताजा रोमेन लेट्यूस, स्वादपूर्ण काले या पिंटो बीन्स, मीठा मक्का, और पके टमाटर शामिल हैं, प्रत्येक चबाकर ताजगी से भरा है। आपकी पसंद के प्रोटीन के साथ टॉप किया गया—जैसे ग्रिल किया गया चिकन या सोफ्रिटस—यह एक संतोषजनक भोजन है जो स्वास्थ्यपूर्ण और स्वादिष्ट दोनों है। तिखी विनेगरेट के साथ टाला और कुरकुरी टॉर्टिया की पट्टियों से सजाया गया, यह सलाद तंतु, विटामिन्स, और प्रोटीन से भरपूर है। किसी भी समय के लिए सही होने वाला, पूर्वदोष हर महीने का ठोस भोजन आनंदित करने के लिए।
