चिपोटल भुना हुआ सैल्मन

चिपोटल भुना हुआ सैल्मन

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
3.2
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 793.7 mcg 3968%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.3%
41.2%
55.5%
फैट: 214 cal (55.5%)
प्रोटीन: 158 cal (41.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (3.3%)

About चिपोटल भुना हुआ सैल्मन

चिपोट्ले रोस्टेड सैल्मन एक स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें नरम, फ्लेकी सैल्मन फिलेट को चिपोट्ले मैरिनेड के साथ मिलाया गया है। विविध मैक्सिकन रसोई से प्रेरित इस डिश में, स्मोकी चिपोटले, लहसुन, और नींबू सहित मसालों का एक परिपूर्ण मिश्रण है, जो हर चबाहट में एक फ्लेवर का धमाका डालता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, सैल्मन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। धुआँदार, थोड़ा मसालेदार किक के साथ, चिपोट्ले रोस्टेड सैल्मन एक संतोषप्रद और पौष्टिक विकल्प है जो किसी भी भोजन को उन्नत करता है। इसे एक साइड ऑफ ताजा सब्जियों या अपने पसंदीदा अनाज के साथ और भोजन का अनुभव करें!