चिपोटले मक्का

चिपोटले मक्का

Side Dish

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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416.7
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
61.1
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
416.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 555.6 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 61.1 g 22%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 13.9 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.1%
7.8%
35.1%
फैट: 150 cal (35.1%)
प्रोटीन: 33 cal (7.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 244 cal (57.1%)

About चिपोटले मक्का

चिपोटले कार्न एक जीवंत, स्वादिष्ट साइड है जो आपकी प्लेट पर मेक्सिको का स्वाद लाता है। मीठे कॉर्न, तेज़ नींबू रस, ताजा धनिया, और धुंधले चिपोटले के साथ बनाया गया यह सफलता पूर्ण मीठा और तीखा संतुलन में हौंसला अफ़ज़ा करता है। यह पौष्टिक व्यंजन कैलोरी में कम है और फाइबर, विटामिन, और खनिजों से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। इसे अकेले में या टैकोस, बुरिटोस, और सलाद के लिए एक स्वादिष्ट टॉपिंग के रूप में एन्ज़ॉय करें। चिपोटले कार्न के बोल्ड फ्लेवर्स के साथ अपने डाइनिंग अनुभव को ऊंचाई दें!