ग्रीक दही खोपरा

ग्रीक दही खोपरा

Snack

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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220.8
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
22.1
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
220.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.8 mg 5%
सोडियम 86.8 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 22.1 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 17.4 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

40.1%
34.3%
25.7%
फैट: 56 cal (25.7%)
प्रोटीन: 75 cal (34.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 88 cal (40.1%)

About ग्रीक दही खोपरा

चिओबानी ग्रीक योगर्ट कोकोनट एक स्वादिष्ट क्रीमी योगर्ट है जो आपके स्वाद को एक उपवन में ले जाता है। नारियल की धनी खुशबू से अंगित, यह ऊंची गुणवत्ता वाले दूध और लाइव प्रोबायोटिक कल्चर्स से बना है, जो हर चमचों में एक मक्कड़ बनाता है। मेदिटेरेनियन रसोई से प्रेरित, यह योगर्ट सिर्फ मजेदार नहीं है बल्कि प्रोटीन और फायदेमंद प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो गट स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं। इसे अकेले ही आनंद लें, या इसे स्मूदी, मिठाई या मसालेदार व्यंजनों में एक बहुमुखी घटक के रूप में उपयोग करें। चिओबानी ग्रीक योगर्ट कोकोनट की भलाई में भाग लें - जो आपके स्नैकिंग अनुभव को ऊंचाई पर ले जाता है!