1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चायनीज़ याकिसोबा
चाइनीज याकिसोबा एक जीवंत स्टर-फ्राइड नूडल डिश है जो चीनी रसोईघर की धनी खुशबू को जापानी मोड़ के साथ मिलाती है। मुलायम गेहूं के नूडल्स के साथ बनाई जाती है, इसमें शिमला मिर्च, गाजर, और पत्तागोभी जैसी ताजा सब्जियों का रंगीन विविधता शामिल है, साथ ही नरम मुर्गी, झींगा, या टोफू जैसे स्वादिष्ट प्रोटीन विकल्प भी हैं। एक खट्टे सोया सॉस-आधारित मसाले में गोली गई है, यह स्वाद और बनावट का एक आनंदमय संतुलन है। जबकि यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन प्रदान करती है, सोस से अधिक सोडियम सामग्री का ध्यान रखें। इसके स्वस्थ घटक और विविधता के साथ, चाइनीज याकिसोबा अनुरुचित एक डिलाइशियस चयन है जो स्वाद से भरपूर त्वरित, पौष्टिक भोजन के लिए!
