चायनीज़ स्टाइल पोर्क

चायनीज़ स्टाइल पोर्क

Dinner

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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457.4
कैलोरी
34.7
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
457.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 102.5 mg 34%
सोडियम 1340.7 mg 58%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 12.6 g
प्रोटीन 34.7 g 69%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 552.1 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.8%
30.3%
55.9%
फैट: 255 cal (55.9%)
प्रोटीन: 138 cal (30.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (13.8%)

About चायनीज़ स्टाइल पोर्क

चाइनीज़ स्टाइल पोर्क एक जीवंत डिश है जिसमें कोमल, मरिनेटेड पोर्क शामिल है, जिसे अक्सर ताजा सब्जियों जैसे शिमला मिर्च और स्नैप पीज़ के साथ तल कर दिया जाता है। चीन की समृद्ध रसोई विभाग से उत्पन्न, यह डिश सोया सॉस, अदरक और लहसुन के माधुर्य प्रयोग द्वारा स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करती है। जबकि पोर्क प्रोटीन प्रदान करता है, जोड़ी गई सब्जियां आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं, जो इसे एक रंगीन और पौष्टिक विकल्प बनाते हैं। हालांकि, यह मामूली मात्रा में आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मैरिनेड में नमक की मात्रा अधिक हो सकती है। इस क्लासिक, स्वादिष्ट डिश के साथ अपने स्वाद का आनंद लें!