1 serving (100 grams) contains 148 calories, 3.2 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
370 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.2 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.8 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.2 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज स्प्रिंग रोल
चाइनीज स्प्रिंग रोल्स सुरीले, कुरकुरे स्वादिष्ट अपेटाइज़र हैं जिनकी मूल शक्ल राष्ट्रीय चीनी भोजन से है। पतली, नाजुक पेस्ट्री में लपेटे जाते हैं, जिनमें सामान्य रूप से ताजा सब्जियों, मशरूम, और कभी-कभी मांस का एक रुचिकर फिलिंग होता है, जो हर चबाहट में एक स्वाद का धमाका देता है। ये रोल्स अक्सर किसी खट्टी मिट्ठी चटनी के साथ आनंदित किये जाते हैं, जो उनके स्वाद को सुधारती है। जब वे शानदार और पूरी तरह से संतोषप्रद होते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि उनका तला हुआ संस्करण अधिक कैलोरी और वसा से भरपूर हो सकता है। हालांकि, बेक्ड स्प्रिंग रोल्स का चयन करना एक स्वस्थ विकल्प है, जो आपको इस प्रिय व्यंजन में आनंद लेने के लिए अनुमति देता है बिना किसी अपमान के। बाँटने या नाश्ते के रूप में उपयुक्त, चाइनीज स्प्रिंग रोल्स सच्ची रसोईयान सुखद प्रशंसा हैं!
