1 serving (400 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.5 mg | 11% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 17.8 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 236.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज सॉवरक्राउट फिश
चाइनीज सॉवरक्रौट फिश एक स्वादिष्ट और सुगंधित डिश है जो सिचुआन प्रांत से है। इसमें नरम मछली के फिलेट हैं जो एक सुगंधित युक्त यूक्त में पकाई जाती हैं, इसमें तेज़ सरसों-पत्ती का चुटनी डालकर मजबूत एवं स्वादिष्ट व्यंजन बनाता है। इस डिश को आम तौर पर लहसुन, अदरक से स्वादित किया जाता है, और थोड़ी मसालेदार चिंताएं हैं, इसके कारण यह हृदय को सजीव बनाने वाला और संतुष्टि देने वाला होता है। प्रोटीन भरपूर और फर्मेंटेड सब्जियों के अधिक लाभ के साथ, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कैलोरी में कम है। जो लोग जिन्हें तीखा, सावधानिपूर्ण अनुभव पसंद है, उन्हें यह शांति देने वाला डिश परफेक्ट मिलेगा।
