चाइनीज़ रामेन

चाइनीज़ रामेन

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (250 grams) contains 375 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
11.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.5 g 14%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.6 mg 3%
सोडियम 1152 mg 50%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.4 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 192 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

57.5%
11.5%
31.0%
फैट: 103 cal (31.0%)
प्रोटीन: 38 cal (11.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (57.5%)

About चाइनीज़ रामेन

चाइनीज रामेन एक प्रिय और स्वादिष्ट नूडल डिश है जो चीन की समृद्ध रसोई विरासत को हाइलाइट करती है। मुलायम, चबनदार गेहूं के नूडल्स के साथ बनाया जाता है, यह अक्सर सुगंधित ब्रोथ में परोसा जाता है जिसमें मिश्रित मसाले और जड़ी बूटियों की सुगंध होती है। फ्रेश सब्जियों, मीठे टुकड़े मांस या टोफू के साथ, यह स्वाद और टेक्सचर का एक संतुलित संग्रह प्रदान करता है। जबकि इसमें तेल और सॉस के साथ गहराइयों से बना हो सकता है, यह अपनी जीवंत सब्जियों और कम प्रोटीन्स के साथ एक पोषण संचालन भी प्रदान करता है। चाइनीज रामेन के एक कटोरे में डुबकी लगाएं और दिल को गर्म करने वाले कमफ़र्ट फ़ूड का स्वाद लें!