1 serving (150 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.7 mg | 13% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज पॉर्क बन
चाइनीज पोर्क बन एक खूबसूरत मोमो है जिसमें एक हलके, नरम बाहरी भाग होता है जो भापित आटे से बना होता है, जिसमें कोमल, मसालेदार पोर्क की भरी हुई भूनी हुई भरवानी मिलती है। चीन की समृद्ध रसोई परंपराओं से उत्पन्न होने वाले ये बन्स लोकप्रिय स्ट्रीट फूड और डिम सम स्थापित हैं, जिन्हें दुनिया भर में कई लोगों द्वारा आनंदित किया जाता है। जबकि ये स्वाद से भरपूर होते हैं, पोर्क भराई प्रोटीन प्रदान करता है, जिसके साथ बन की कार्बोहाइड्रेट संतुलित होते हैं। यद्यपि ये अमूल्य होते हैं, लेकिन इन्हें स्वस्थ पोर्क कट्स या सब्जियों को जोड़कर स्वस्थ बनाया जा सकता है, जिससे चाइनीज पोर्क बन किसी भी भोजन के लिए एक समर्थन और संवर्ण बातचीत होती है।
