1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.2 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 20.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 288.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीनी नाशपाती
चाइनीज पेयर्स एक आनंददायक फल हैं, जिनकी क्रिस्प बनावट और मिठा, रसदार स्वाद के लिए प्रसिद्ध हैं। पूर्वी एशिया से उत्पन्न होते हुए, ये पेयर्स चाइनीज खाने में एक मुख्य भोजन हैं, जिन्हें अक्सर ताजा या मसालेदार व्यंजनों और मिठाइयों में आनंद लिया जाता है। विटामिन सी और के के साथ भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य के लिए उत्तम माने जाते हैं। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये समग्र कल्याण को बढ़ावा देते हैं। चाहे इन्हें अकेले खाया जाए या सलाद और स्टिर-फ्राइज़ में डाला जाए, चाइनीज पेयर्स आपके भोजन में एक ताजगी भरी चटखन और मीठकत लाने के लिए।
