1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज़ नूडल्स
चाइनीज नूडल्स चाइनीज खाने की प्रमुख सामग्री हैं, जो गेहूं, चावल या अंडे से बनती हैं, प्रत्येक प्रकार एक विशिष्ट कोहरा और स्वाद प्रदान करती है। चाऊ मीन और लो मीन जैसे डिशेज में, ये नूडल्स जीवंत सब्जियों और प्रोटीन के साथ स्टिर फ्राइड किए जाते हैं, जो स्वाद का एक सुंदर समान्वय बनाते हैं। कार्बोहाइड्रेट्स में भरपूर, ये ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि अतिरिक्त सामग्रियां उनके पोषणीय मूल्य को बढ़ा सकती हैं। कुछ पकाने इनमें सोडियम या कैलोरीज में अधिक हो सकते हैं, हालांकि ताजा सब्जियों और कम चर्बी वाले मांस का समावेश उन्हें एक स्वास्थ्यपूर्ण भोजन के लिए एक विकल्प बना सकता है। चाइनीज नूडल्स का संतोषजनक चबाने का आनंद लें, एक रसोईया आनंद जो हर जुबान से प्राचीनता और आराम लाता है!
