1 serving (100 grams) contains 137 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
274 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज नूडल
चाइनीज नूडल एक बहुमुखी और स्वादिष्ट व्यंजन है जो अपनी मूलभूत खाद्य परंपराओं की धरोहर से बना है। ये नूडल गेंहूं या चावल के आटे से बने होते हैं, जो विभिन्न आकारों और साइज़ में आते हैं, हल्की चावल की वर्मिसेलि से लेकर मजबूत अंडे के नूडल तक। अक्सर ताज़ा सब्जियों, आकर्षक प्रोटीन, और मधुर सॉस की मिश्रित विविधता के साथ स्टिर-फ्राइड किए जाते हैं, जो स्वाद से भरपूर एक भोजन बनाते हैं। जबकि चाइनीज नूडल मुख्य रूप से आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान कर सकते हैं, उन्हें रंगबिरंगी सब्जियों और लीन मीट के साथ मिलाकर समग्र विकल्प बनाने के लिए संतुलित करना उन्हें पौष्टिक एक चयन बनाता है। अनगिनी क्षेत्रों में मज़बूती से स्वादिष्ट होने के कारण, चाइनीज नूडल न केवल चाइनीज खाने का एक मुख्य संघ है बल्कि पूरी दुनिया में एक पसंदीदा है।
