चायनीज़ मशरूम दम्पुक्स

चायनीज़ मशरूम दम्पुक्स

Appetizer

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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379.1
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
56.9
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
379.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.9 g 20%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.4 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.5%
15.4%
23.1%
फैट: 85 cal (23.1%)
प्रोटीन: 56 cal (15.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 227 cal (61.5%)

About चायनीज़ मशरूम दम्पुक्स

चाइनीज मशरूम दम्पुक्स एक आनंदमय स्वाद और परंपरा से भरपूर खाना है। एक नाजुक आटे से बने, ये दम्पुक्स शीताके और ऑइस्टर मशरूम, ताजा अदरक, लहसुन, और हरा प्याज की खास मिश्रण से भरे होते हैं। चीनी व्यंजन से उत्पन्न, ये आराम के भोजन के तत्व को दर्शाते हैं जबकि ये कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। पोषक तत्वों और उमामी स्वाद से भरपूर, ये दम्पुक्स एक संतुष्ट करने वाला अप्पेटाइज़र या प्रमुख व्यंजन के लिए उत्कृष्ट हैं। जैसे ही ये उबाले या तले जाते हैं, वे हर झटके में चाइना के दिलचस्प स्वाद को पेश करते हैं!