1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चायनीज़ फ्राइड राइस
चाइनीज़ फ्राइड राइस एक खुशबूदार और स्वादिष्ट डिश है जो पारंपरिक चाइनीज़ भोजन की सारांशिकता को प्रतिष्ठित करती है। इसमें फ्लफी, स्टार-फ्राइड चावल, मजबूत मसाले जैसे मटर और गाजर, और अक्सर मुर्गी, झींगा या टोफू जैसा प्रोटीन शामिल होता है। सोया सॉस और सुगंधित तिल के तेल के साथ सुधारा गया, हर उचके में खाने में पूर्ण स्वाद का संतुलन है। जबकि यह एक स्वादिष्ट संतुलन भोजन है, ध्यान रखें कि इसे किस प्रकार से तैयार किया गया है के आधार पर यह उच्च मात्रा में नाट्रियम हो सकता है। सब्जियों और प्रोटीन से भरपूर, यह डिश एक स्वस्थ विकल्प भी प्रस्तुत कर सकती है जब घर पर बनाई जाती है। हर मुखस्वाद से भरपूर मौजूदा चीनी रसोई विरासत का आनंद लें!
