1 serving (100 grams) contains 130 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज़ फिश केक
चाइनीज फिश केक एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है जो मुख्य रूप से सुरिमी से बनाई जाती है, जो मछली से प्राप्त एक पेस्ट है, जिसे अक्सर अंडे के सफेद, स्टार्च, और विभिन्न मसालों के साथ मिलाया जाता है। पारंपरिक चीनी रसोई से स्थानीय होकर, ये केक आमतौर पर डिम सम और सड़क खाद्य बाजारों में पाए जाते हैं। इन्हें आमतौर पर उबाला या तवे पर तलकर पकाया जाता है, जिससे वे बाहर से कुरकुरे होते हैं जबकि अंदर से गीले और नरम रहते हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये तले हुए स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, हालांकि इनमें अतिरिक्त सोडियम और परिरक्षक भी हो सकते हैं। मिठाई के रूप में आनंद लेते हुए या सूप में जोड़ने के लिए, चाइनीज फिश केक चीनी रसोई विरासत की महक को महसूस करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
