1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज दम्पुक्स
चाइनीज डम्प्लिंग्स किन्ही चीनी व्यंजनों का एक प्रिय स्थायी भोजन है, जो सामानय रूप से भूने हुए मांस का एक सुदामी मिश्रण भरा होता है, जैसे की सूअर का या मुर्गी का, और पत्ता गोभी और हरी प्याज जैसी ताजा सब्जियों का मिश्रण। उत्तरी चीन से उत्पन्न होने वाले ये खुशकिस्मत स्वाद के पॉकेट उन्हें परिपूर्णता के साथ उबालने, पकाने, या तलने की सुविधा प्रदान करते हैं। ये सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये कम चर्बी वाले प्रोटीन्स और बहुत सारी सब्जियों के साथ बनाये गए तो एक स्वस्थ विकल्प भी बन सकते हैं। निचले चर्बी वाले विकल्प और पूरे अनाज के व्रैपर्स उपलब्ध होने से, चाइनीज डम्प्लिंग्स आपके स्वाद बड़े रुचिकर भोजन और पौष्टिक भोजन की भूक को दोनों संतुष्ट करने वाला एक खुशकिस्मत आनंदप्रद विकल्प बन जाते हैं।
