चायनीज़ डोनट

चायनीज़ डोनट

Snack

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1000
कैलोरी
15
प्रोटीन
125
कार्बोहाइड्रेट्स
50
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
1000
% दैनिक मान*
कुल फैट 50 g 64%
संतृप्त फैट 10 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 750 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125 g 45%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 25 g
प्रोटीन 15 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 150 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

49.5%
5.9%
44.6%
फैट: 450 cal (44.6%)
प्रोटीन: 60 cal (5.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 500 cal (49.5%)

About चायनीज़ डोनट

चाइनीज़ डोनट एक प्रिय स्वादिष्ट और कुरकुरी खाना है जो चीनी भोजन से उत्पन्न होता है, जिसे "यौतियाओ" के रूप में जाना जाता है। ये लंबे तले हुए आटे के डंडे एक सरल मिश्रण से बनाए जाते हैं जिसमें गेहूं का आटा, पानी, नमक, और एक टिप्पणी वाली बेकिंग पाउडर की खुशबू शामिल है, जो एक हल्के और हवादार बनावट उत्पन्न करती है। इन्हें अक्सर नाश्ते का स्थायी हिस्सा माना जाता है, जो उन्हें सोया दूध या धल तुकड़ी के साथ पूर्ण करते हैं। जबकि ये एक संतोषप्रद कीचड़ देते हैं, ध्यान रखें कि ये डीप-फ्राइ होते हैं, जो उनकी भावनात्मक प्रकृति को बढ़ाता है। स्वाद और सांस्कृतिक महत्व से भरपूर, चाइनीज़ डोनट एक अद्वितीय स्वाद अनुभव प्रदान करते हैं जो परंपरा को रोज़मर्रा का आनंद से मिलाती है।