1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज ककड़ी सलाद
चाइनीज़ ककड़ी सलाद एक ताज़ा डिश है जो पारंपरिक चाइनीज़ भोजन से आती है। यह ताजा ककड़ी, लहसुन, सेसम तेल, और चावल के सिरके की एक बूंद के साथ बना होता है, जिसमें स्वाद और बनावट का दिलचस्प संतुलन होता है। यह जानबूझकर कम कैलोरी में है न केवल विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प है। ककड़ी का कड़कपन, सोया सॉस की मिट्ठास और मिर्च तेल की गरमी के साथ, किसी भी भोजन को अनुरूप करने वाला एक तरल दिशा बनाता है जिसे कोई भी भोजन के साथ उपभोग कर सकता है। इसे हल्का उपहार के रूप में या अपने पसंदीदा स्टीर-फ्राई के साथ आनंद लें!
