1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज मक्का और अंडे की ड्रॉप सूप
चाइनीज कॉर्न और एग ड्रॉप सूप एक आरामदायक और पोषक व्यंजन है, जिसमें मीठे कॉर्न, फ्लफी फेटे हुए अंडे और मसालों से मिली सेज़निंग्स के साथ स्वादिष्ट ब्रथ का हल्का मिश्रण है। पारंपरिक चाइनीज रसोई से उत्पन्न इस सूप की चिकनी बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है, इसे एक लोकप्रिय स्टार्टर या हल्के भोजन के रूप में माना जाता है। अंडों से प्रोटीन और कॉर्न से फाइबर से भरपूर, यह एक पोषण संबंधी विकल्प प्रदान करता है, जो खाने में कम कैलोरी होने के बावजूद पूर्ण करने वाला होता है। अपनी गरम, सुखद गुणों के साथ, चाइनीज कॉर्न और एग ड्रॉप सूप किसी भी अवसर के लिए उत्तम है, अपने टेबल पर घर का स्वाद लाने के लिए।
