चाइनीज़ कुकी

चाइनीज़ कुकी

Dessert

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (10 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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750
कैलोरी
12.5
प्रोटीन
150
कार्बोहाइड्रेट्स
12.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
750
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.5 g 16%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 125 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 150 g 54%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 62.5 g
प्रोटीन 12.5 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25 mg 1%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 125 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

78.7%
6.6%
14.8%
फैट: 112 cal (14.8%)
प्रोटीन: 50 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 600 cal (78.7%)

About चाइनीज़ कुकी

चाइनीज़ कुकी एक खुशबूदार खाना है जो चीनी भोजन की समृद्ध परंपराओं से आता है। मैदा, चीनी, और एक बूंद तेल के मिश्रण से बनी ये क्रुंची कुकीज़ अक्सर सेसमी या बादाम जैसी स्वादों के साथ सुधारी जाती हैं। जबकि ये सामान्य रूप से एक मीठी आवश्यकता के रूप में आनंदित की जाती हैं, कुछ प्रकार अंडाजी नट्स और मसाला समेत, पोषक तत्वों से भरपूर कर दी गई होती हैं, जिससे थोड़ी सी पोषण की खुशबू मिलती है। हालांकि ये शक्कर में ऊँचे हो सकते हैं, उनकी भरपूर क्रुंच उन्हें एक लोकप्रिय स्नैक बनाती है। किसी भी अवसर के लिए, चाइनीज़ कुकी अपनी पालेट को कला का स्वाद लाती है!