1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चायनीज चाइव पैंकेक
चायनीज़ चाइव पैनकेक चाइनीज़ खाने की व्यंजना से एक स्वादिष्ट परिपूर्ण नाश्ता है, जिसमें ताजा गर्म हरा धनिया, आटा और पानी जैसी साधे सामग्री का उपयोग किया जाता है। ये पैनकेक बाहर से कुरकुरे और अंदर से नरम होते हैं, और विभिन्न स्वादों का एक मनोहारी मिश्रण प्रदान करते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, हरा धनिया अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए मशहूर हैं, जैसे पाचन को सुधारना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना। यदि आप इन्हें सुनहरे और खुरदर करने के लिए तेल में तलना चाहते हैं, तो आप एक स्वस्थित बेकिंग विधि का भी चयन कर सकते हैं। इन्हें नाश्ता, स्वादिष्ट पेश करने वाला, या खाने का हिस्सा के रूप में आनंद उठाएं, और इस प्रिय व्यंजन के अकर्षक चर्म की खोज करें!
