1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चायनीज चिकन सलाद
चाइनीज चिकन सलाद एक चमकीला और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम कटी हुई चिकन, फ्रेश सब्जियों सहित कड़ाके मिश्रित हरी पत्तियों, और बेल पेपर्स और गाजर जैसी विविध रंगीन सब्जियों का एक समृद्ध मिश्रण लाता है। पारंपरिक चीनी सामग्री और पश्चिमी भोजन के मिश्रण से उत्पन्न, यह सलाद अक्सर कड़कने वाली वोंटन स्ट्रिप्स और एक तीखी सेसमी या सोया आधारित ड्रेसिंग शामिल करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपको संतुष्ट महसूस कराए। हालांकि, ड्रेसिंग और तले हुए टॉपिंग में जोड़े गए चीनी की ध्यान रखें। इस आनंदमय मिश्रण का आनंद लें, जो एक हल्के लंच या डिनर के लिए सही है!
