1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज चिकन और ब्रोकोली
चाइनीज चिकन और ब्रोकोली एक स्वादिष्ट, तेजी से बनने वाला व्यंजन है जिसमें नरम मुर्गी के टुकड़े ताजा ब्रोकोली के साथ मसालेदार लहसुन सोया सॉस में तले जाते हैं। यह स्वादपूर्ण शास्त्रीय चीनी व्यंजन को माना गया है, जिसे आमतौर पर ताकात और घर के बाजारी भोजन के रूप में आनंदित किया जाता है। यह मुर्गी से प्रोटीन से भरपूर है और ब्रोकोली से आवश्यक विटामिन है, जो इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। इसके कम कैलोरी संख्या और कम वसा मात्रा के साथ, यह एक स्वास्थ्य-संवेदनशील विकल्प है जो आपकी खामियों को पूरा करता है। इस बढ़ने वाले प्लेट को अनुभव करें और स्वाद और पोषण का संतुलन उठाएं!
