1 serving (100 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज बोनलेस रिब्स
चाइनीज़ बोनलेस रिब्स चाइनीज़ खाने का एक बेहद स्वादिष्ट स्टेपल होते हैं, जिनकी नरम, कोमल मांस और दारूण, मगरमच्छ चिपचिपी ग्लेज के लिए मशहूर है। इन रिब्स को मरिनेटेड पोर्क से बनाया जाता है, जो आम तौर पर सोया सॉस, शहद और लहसुन के मिश्रण में लिपटाया जाता है, जो मिठास और उमामी का एक सही संतुलन उत्पन्न करता है। इन्हें अक्सर धीमी आँच पर पकाया जाता है या ग्रिल किया जाता है, जिससे उनमें एक भूने रंग का परत उत्पन्न होता है जो स्वाद को बंद कर लेता है। जबकि ये एक संतोषजनक प्रोटीन स्त्रोत प्रदान करते हैं, तो ये चीनी और नमक में अधिक हो सकते हैं, इसलिए इन्हें मायनता में ही लें। इस लाजवाब डिश में आनंद लें जो चाइनीज़ रसोई परंपरा का स्वाद आपके मेज पर सीधे लाता है!
