चाइनीज बीफ स्टरफ्राई

चाइनीज बीफ स्टरफ्राई

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.4%
31.7%
42.9%
फैट: 127 cal (42.9%)
प्रोटीन: 94 cal (31.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (25.4%)

About चाइनीज बीफ स्टरफ्राई

चाइनीज बीफ स्टरफ्राई एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम बीफ के पट्टे, क्रिस्प सब्जियां, और सुगंधित लहसुन और अदरक, सभी एक समृद्ध सोया सॉस और सेसेम तेल के मिश्रण में मिलाकर पेश करता है। चीन से उत्पन्न, यह प्रिय स्टर-फ्राई एशियाई व्यंजन की सार को प्रकट करता है, जिसमें ताजा सामग्री और बोल्ड स्वाद है। बीफ से प्रोटीन और सब्जियों से विटामिन से भरपूर, यह मात्रामें में आनंद लेने पर स्वस्थ विकल्प है। यह त्वरित पकाने की विधि में पोषक तत्वों को संरक्षित रखती है जबकि एक संतृप्तिप्रद, हृदयग्राहक भोजन प्रदान करती है, जो किसी भी रात के भोजन तालिका के लिए सही है। हर चबाने पर परंपरा के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लें!