1 serving (100 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज बीबीक्यू पोर्क
चाइनीज़ बीबीक्यू पॉर्क, जिसे चार सियू के नाम से भी जाना जाता है, कैंटोनीज़ रसोई से एक प्यारा व्यंजन है। इसे सोया सॉस, शहद, पांच मसाले का पाउडर, और होइसिन सॉस की स्वादपूर्ण मिश्रण में भिगोकर नरम सूजी टुकड़े मांस से बनाया जाता है, इस व्यंजन में एक खूबसूरत कैरामेलाइज़्ड बाहर और एक रसील अंदर होता है। जबकि इसमें खास स्वाद है, यह शर्करा और चर्बी में उच्च हो सकता है। फिर भी, पॉर्क प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है। मात्रावाद के साथ चाइनीज बीबीक्यू पॉर्क का आनंद लेना आपके टेबल पर परंपरा का स्वादशील अनुभव लाने के साथ-साथ एक संतुलित आहार में समाहित हो सकता है।
