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चायनीज बार्बेक्यू पोर्क

चायनीज बार्बेक्यू पोर्क

Dinner

आइटम रेटिंग: 47/100

1 serving (85 grams) contains 246 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
683.3
कैलोरी
61.1
प्रोटीन
41.7
कार्बोहाइड्रेट्स
27.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
683.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.8 g 35%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 152.8 mg 50%
सोडियम 1888.9 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.7 g 15%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 36.1 g
प्रोटीन 61.1 g 122%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 4.2 mg 23%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.2%
37.0%
37.8%
फैट: 250 cal (37.8%)
प्रोटीन: 244 cal (37.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 166 cal (25.2%)

About चायनीज बार्बेक्यू पोर्क

चाइनीज बार्बीक्यू पोर्क, या चार सियू, कैंटोनीज भोजन से मीठा आनंद है, जिसकी पहचान मीठे, मरिनेटेड स्ट्रिप्स ऑफ पोर्क से है। मरिनेट में सोया सॉस, शहद, पांच-मसाला पाउडर, और शाओशिंग वाइन का स्वादिष्ट मिश्रण है, जो एक धनी और मीठा स्वाद प्रोफाइल प्रदान करता है। पूरी तरह से ग्रिल करके, यह डिश एक सुंदर कैरामेलाइज़्ड बाहरी सतह की है, जिसे अक्सर चावल या नूडल्स पर परोसा जाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट ट्रीट है, यह शहद ग्लेज के कारण चीनी और कैलोरी में अधिक हो सकता है, इसलिए मात्राभाव महत्वपूर्ण है। अपने अगले भोजन में इस स्वाद से भरपूर क्लासिक का आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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