1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज-स्टाइल चिकन और ब्रोकोलि
चाइनीज-स्टाइल चिकन और ब्रोकोली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो सूंदर चिकन के टुकड़े को मिस्ट ब्रोकोली के साथ एक सावर्य लहसुन सॉस में मिलाती है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न, यह स्टर-फ्राय पसंदीदा रसोई से स्वाद और संरचनाओं का सही संतुलन प्रदर्शित करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह विटामिन्स और खनिजों का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। चिकन लीन प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि ब्रोकोली महत्वपूर्ण पोषक तत्व जोड़ती है, जिससे यह स्वास्थ्य-चिंतित विकल्प बनता है। अक्सर चावल पर सर्वित किया जाने वाला, यह डिश एक स्वादिष्ट तरीके से पूरा भोजन का आनंद लेने के लिए है जो संतुलित और पौष्टिक है।
