1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.6 mg | 3% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 76.9 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 576.9 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिर्च सूप
चिली सूप एक जीवंत और प्रीतिस्पर्शी व्यंजन है, जिसमें ऐसे स्वाद होते हैं जो आत्मा को गर्म करते हैं। लैटिन अमेरिका के तीखे रसोईघरों से उत्पन्न होता हुआ यह प्रिय सूप ताजा टमाटर, चटपटे मिर्च, नरम राजमा और स्वादिष्ट मसालों को मिलाकर बनाया जाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर चिली सूप एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करता है, जो ठंडी रातों के लिए उपयुक्त है। चाहे आप इसे हल्का पसंद करें या एक अतिरिक्त धक्का मांगते हो, यह व्यंजन उतना ही विकल्पनीय है जितना कि स्वादिष्ट। हर चमच भर हर स्वाद निकालें, जानते हुए कि आप एक संतुष्ट और पोषणपूर्ण भोजन में आनंद ले रहे हैं जिससे निश्चित रूप से आपके स्वाद को आनंदित करेगा!
