1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिर्च झींगा
चिली श्रिम्प एक मुँह पानी लाने वाला व्यंजन है जो सूक्ष्म झींगा, चमकदार शिमला मिर्च, लहसुन, और तीखी चिली सॉस के साथ मिलाकर बनाया जाता है। दक्षिण-पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह डिश गरमी और स्वाद का एक उत्कृष्ट संतुलन है। झींगा प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जिससे यह सीफूड दिलचस्प लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। अच्छी तरह से उबाले चावल या क्रिस्प सब्जियों के साथ मिलाकर, चिली श्रिम्प न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इस स्वादिष्ट रसोई से समृद्ध जीवनशैली का आनंद लें जो आपके खाने का अनुभव ऊंचाई पर ले जाएगी!
