1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 766.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राविट
चिली राविट एक छोटी परंतु शक्तिशाली मिर्च है, जिसे उसकी तेज़ गरमी और जीवंत स्वाद के लिए जाना जाता है। दक्षिण-पूर्व एशिया से उत्पन्न होती हुई, विशेष रूप से इंडोनेशिया, यह छोटी मिर्च विभिन्न व्यंजनों में एक झटका पैक करती है, जिससे इसकी तीव्र गरमी से व्यंजनों में चढ़ावा आता है। विटामिन A और C से भरपूर, चिली राविट एंटीऑक्सिडेंट्स का भी गर्व करती है जो आपके प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत कर सकते हैं। जबकि यह आपके भोजन को मसालेदार बना सकती है, मध्यम मात्रा में सेवन की कुंजी है, क्योंकि इसकी तीव्रता किसी के लिए बहुत ज्यादा हो सकती है। तेजी से गरमी को गले लगाएं और अपने स्वादीष्ट निर्माणों में कुछ चिली राविट जोड़ें एक बोल्ड किक के लिए!
