1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
✓
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
✓
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
✓
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
317.5
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3174.6 mg | 138% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 12.7 g | 45% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
कैलोरी का स्रोत
About मिर्च का अचार
मिर्च का अचार एक जीवंत और ताजेदार सौस में होता है जो आपके स्वाद को उत्तेजित करता है! भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह तेजी से हरी या लाल मिर्च, प्राचीन मसाले, और खट्टी सिरका से बनाया जाता है, जो गरमी और स्वाद का सही संतुलन बनाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह तीखा अचार आपकी मेटाबॉलिज़्म को बढ़ा सकता है और किसी भी व्यंजन में एक किक जोड़ सकता है। चावल पर डालकर, करी में मिलाकर, या सिर्फ स्नैक्स के साथ आनंद लेने के लिए, मिर्च का अचार आपके टेबल पर तीखे और स्वास्थ्यपूर्ण मिश्रण लाता है।
