मिर्च पेस्ट

मिर्च पेस्ट

Condiment

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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157.7
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
157.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2365.9 mg 102%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

58.4%
8.7%
32.9%
फैट: 71 cal (32.9%)
प्रोटीन: 18 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (58.4%)

About मिर्च पेस्ट

चिली पेस्ट एक जीवंत मिश्रण है जो तेज़ लाल मिर्च, लहसुन, और सुगंधित मसालों का है, जो अक्सर एशिया के समृद्ध रसोई विरासत से होता है। इसमें स्वाद से भरपूर होता है, यह एक बहुमुखी सौस से केवल स्वाद में वृद्धि करता है बल्कि इसमें पोषक तत्व भी हैं, जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत बढ़ा सकते हैं। जबकि यह स्टिर-फ्राई, मरिनेट और सॉस में एक किक जोड़ता है, परीक्षण आवश्यक है, क्योंकि इसकी तीव्रता सभी के लिए नहीं हो सकती। चिली पेस्ट की बोल्ड सौंदर्य से अपने पकाने को उत्कृष्ट बनाएं और प्रत्येक बाइट में स्वाद का एक फुहार महसूस करें!