1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2365.9 mg | 102% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरीसा
चिली हरीसा एक जीवंत और तिखा उत्तर अफ्रीकी मिर्ची की चटनी है जिसमें सुनहरे लाल शिमला मिर्च, तेज मिर्च, लहसुन, और जीरा और धनिया जैसे सुगंधित मसाले का मिश्रण होता है। यह अनुकूलन प्रिय स्वादिष्ट व्यंजनों में गहराई और तेज़ी जोड़ता है। इसमें अच्छुक्तिजनक और विटामिन होते हैं जो इसकी ताजा सामग्रियों से मिलते हैं, हरीसा ही आपके भोजन को चढ़ा देता है और भारी चटनियों के प्रति एक स्वस्थ विकल्प भी प्रस्तुत करता है। चाहे इसे मैरिनेट के रूप में, डिपिंग सॉस के रूप में, या स्वाद बढ़ाने के रूप में उपयोग किया जाए, चिली हरीसा निश्चित रूप से आपके स्वाद को उत्तेजित करेगा और किसी भी पाककला को उच्च व्यंजन में उठाने के लिए होगा!
