1 serving (250 grams) contains 256 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
256 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50 mg | 16% | |
| सोडियम | 800 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिली कार्ने
चिली कार्ने एक मज़ेदार और पौष्टिक डिश है, जो टेक्स-मेक्स रसोई से उत्पन्न है और जिसमें मसालेदार ग्राउंड बीफ, किडनी बीन्स, और चमकदार बेल पेपर्स को मिलाकर एक दारू और तीखी टमाटर की चटपटी सॉस में पकाया जाता है। चिली पाउडर, कमीन, और लहसुन के स्पाइसी स्वाद के साथ, यह डिश आत्मा को गरम करती है और मज़बूत स्वाद अनुभव कराती है। जबकि इसमें बीन्स से प्रोटीन और फाइबर की अच्छी स्रोत होती है, विशेषकर पारंपरिक रेसिपीज में इसमें कैलोरी और सोडियम अधिक हो सकता है। इसलिए, चाहे आप इसे ठंडी रात में आनंद लें या अपने अगले इकट्ठे को ज़ायदा मज़ेदार बनाने के लिए, चिली कार्ने एक सुखद शानदार क्लासिक है जो मन को संतुष्ट करता है!
