1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिर्ची गाय का गोश्त
चिल्ली बीफ एक मुँह-पानी लेने वाला व्यंजन है जिसमें बीफ के नरम टुकड़े एक धनी, मसालेदार सॉस में उबाले जाते हैं। मैक्सिकन और टेक्स-मेक्स रसोई से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन शिमला मिर्च, प्याज और सुगंधित मसालों का समुदाय जैसे महसूसी घटकों को शामिल करता है। जबकि बीफ प्रोटीन और आयरन का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है, रंगदार सब्ज़ियाँ प्रायोजनीय विटामिन और खनिजों को जोड़ देती हैं। इसे चावल या टॉर्टिलाओं के साथ आनंद लें, परन्तु मसाले के स्तर का ध्यान रखें, क्योंकि गरमी तेज हो सकती है! बोल्ड फ्लेवर की तीव्रता के लिए कमबख्त चिल्ली बीफ एक पूरी और संतोषप्रद भोजन है।
