1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 660.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रेडेड पनीर के साथ मिर्च
श्रेडेड चीज़ के साथ चिली एक पौष्टिक और आरामदायक डिश है, जो ठंडे दिनों में गर्मी पैदा करने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। यह यह शानदार अमेरिकी मनपसंद व्यंजन मीट अथवा टर्की के साथ टमाटर, राजमा और सुगंधित मसालों का एक समृद्ध मिश्रण मिलाकर हर एक छवि में एक स्वाद विस्फोट बनाता है। श्रेडेड चीज़ से भरपूर एक मोटी छिड़कन के साथ फिरा हुआ, इसमें एक क्रीमी बनावट जोड़ता है जो चिली की मजबूत स्वाद के साथ बहुत खूब मिलती है। जबकि यह प्रोटीन और फाइबर की एक अच्छी स्रोत प्रदान करता है, अगर आप अपने स्वास्थ्य पर नजर रख रहे हैं तो चीज़ और वसा की सामग्री का ध्यान रखें। चाहे वह अकेले या मक्के के रोटी के साथ स्वादिष्ट किया जाए, श्रेडेड चीज़ के साथ चिली आपकी खाविशों को संतुष्ट करने के लिए निश्चित है।
