1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मिर्च
चिली वेर्डे एक जीवंत, स्वादपूर्ण व्यंजन है जो मेक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न होता है, जिसे उसकी मोहक मिश्रण से पहचाना जाता है, जिसमें नरम पोर्क की टेंडर चटपटाहट से परे हुए, हरी टोमाटियों, हरी मिर्च और सुगंधित मसालों से बनी एक गहरे हरे सॉस में सिमर किया जाता है। यह मज़बूत भोजन आम तौर पर चावल या टौर्टिला के साथ परोसा जाता है, जिससे यह एक सहानुभूतिपूर्ण पसंदीदा बन जाता है। ताजा सामग्रियों से पोषित प्रोटीन और विटामिन से भरपूर इस चिली वेर्डे को सेहतमंद विकल्प बना सकता है, खासकर जब वह कम चर्बी वाली मांस और स्वस्थ पकवानों के साथ परोसा जाता है। इस दिलचस्प, तीखे अनुभव में डुबकी लगाएं जो आत्मा को गरम करता है और मुखरस्वाद को संतुष्ट करता है!
